皆様のご要望にお応えし「ヤムナボディローリング®」の体験レッスンを開催することとなりました!
◎腰痛・肩こり・身体の悩みがある方必見◎
ヤムナボディローリング®とはニューヨークのカリスマトレーナー、ヤムナ・ゼイクが開発した世界25ヶ国で支持され、スパーモデル、ミュージシャン、トップアスリートなども実践する究極のボディケア法です。
ボールに自分自身の体重をかけ、骨や筋肉を刺激し、骨格や筋肉をあるべき場所に戻し、身体をあらゆる拘束から解放させ、痛みや精神的なストレスなどの不調を取り除きます。
腰痛・肩こり・骨粗鬆症・ケガなど身体の様々な問題の予防や解決に役立ちます。また、血液やリンパの流れが良くなるので、むくみの解消やシェイプアップにも効果的です。
身体が硬い、運動が苦手という方にもオススメです。
クラス名:ヤムナボディローリング体験グループレッスン
インストラクター:白神 桂子
インストラクター:白神 桂子
開催日1:2014年10月14日(火)18:30~20:00
開催日2:2014年10月21日(火)18:30~20:00
開催日3:2014年10月28日(火)18:30~20:00
参加費:2,000円
定員:5名
場所:F&Bレッスンスタジオ浜野 岡山市南区浜野2-1-35
※参加希望の方は、以下メールフォームにて希望日を入力し、お問い合わせください。
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