ブログ

マタニティ

産前・産後ストレッチケア in うちかど助産院

今年最後の児島『うちかど助産院』にて産前、産後のストレッチケアに行ってきました♪

午前は産後クラス
「カラダが広がって伸びて楽に立てれる~カラダの中が流れてる感じでスッゴく気持ちいい😆」と嬉しい感想。

午後は産前クラス
19週の妊婦さんは恥骨痛に悩まれてご参加くださいました。
「カラダが全然変わった感じ。楽です😊お腹が引っ込みました🎵」と満面の笑顔でした。

次回は2020年1月22日水曜日です!

お申し込みお問い合わせは『うちかど助産院』までよろしくお願いいたします。
http://uchikado-josanin.com/

マタニティレッスン

本日より10日まで研修出張のために、全てのレッスンはお休みを頂いております!
たくさんの刺激を受けて、しっかりブラッシュアップして来まーす😊来週からのレッスン楽しみにしててください🎵

と言うわけで…
今週木曜日の愛育クリニックでのマタニティクラスはお休みなのでパチリッ❣️
妊娠のたびにクラスに参加してくださるお二人37週(3人目)39週(2人目)なので最後のレッスン頑張ってくださいました👍
どうぞリラックスしてスムースで素敵なお産になりますように…

日に日に秋が深まって来てますね。紅葉🍁の便りもちらほら聞かれますね。同時に風邪の便りも…どうぞご自愛下さって素敵な秋の夜長をお楽しみくださいませ🍂

「岡山愛育クリニック」でマタニティケアの日

毎週木曜日は「岡山愛育クリニック」でマタニティケアの日。

ワークの中盤リラックスの様子です。胸椎のリリースが効を奏して骨盤後傾がスムースになった36週と30週の妊婦さん。

また来週お待ちしてますね~(o^^o)♪

ご出産おめでとうございます💗

ご出産おめでとうございます💗
毎週木曜日 愛育クリニックのマタニティークラスにAさんがベビー👶『花咲(はな)ちゃん』とご挨拶に来てくれました!1週間前に帝王切開しましたが、こんなに元気です😊と笑顔と共に明日の退院報告を届けてくれました🎵
ありがとうございます。
三人目も…お待ちしてます🤗

白神桂子🍁

ご出産おめでとうございます💗

ご出産おめでとうございます💗

愛育クリニックのマタニティーエクササイズのクラスに通ってくださったお二人「1回のいきみで出てきてくれました🎵」と37週目に出産されたFさんとベビー👶のあたる君。無痛分娩だったので途中寝ちゃったりして~😅初産にもかかわらず余裕だったよう⤴️⤴️
「痛かった腰痛、背中痛も解消され快適な妊婦🤰生活でした~出産のときも呼吸が上手に出来たので、いきみ逃しもうまくでき、赤ちゃんが苦しまずにお産できたよ!と看護師さんにもほめられました😊」とベビー👶蒼くんとKさん。最高の笑顔で受講して良かった~とご挨拶にきてくれました。本当にお疲れさまでした、そしてご参加くださってありがとうございました💗

フリーマインド&ボディ
白神桂子

『お地蔵さんのような子が生まれました😊』

『お地蔵さんのような子が生まれました😊』

木曜日は愛育クリニックにてマタニティーエクササイズの日!
無痛分娩希望だったOさん。妊娠37週の健診で子宮口3cm開いてるからと今週月曜日に入院。
朝10時から促進剤投与。17時には分娩完了!初産婦で~速い~✌️

「勝手に分娩体位がとれて、2回いきんだら生まれました~🎵安産でした。妊娠したとき一番気になったのが…腰痛でしたが~おかげさまで妊娠中は全く痛みを感じないで過ごせたのがビックリ👀‼️今の方が痛いくらいです!本当に受けて良かった~ありがとうございます💗」と笑顔でベビー👶きいち君とご挨拶にきてくれて、本当に嬉しかったです。
ご出産おめでとうございます。子育て奮闘記また教えてくださーいね~🎵

F&B
白神桂子

ご出産おめでとうございます!

ご出産おめでとうございます!

愛育クリニックで毎週木曜日にマタニティークラスを受講してくださったYさん、出産の報告に来てくださいました。「月曜日に健診に来て、子宮口が4cm開いているのに陣痛来ないのは…即日入院で14時に促進剤投与。あれよあれよという間に17時半に出てきました🎵分娩体位の練習してたから、頭に様子が浮かんで来て丸くなったら生まれました。本当にしてて良かったです😊」と元気な笑顔で嬉しいご報告。

その後、マタニティークラスのお仲間と一緒に記念撮影!皆さまの笑顔が素敵です~ありがとうございました💗

白神桂子

おめでとうございます☺️🎶

おめでとうございます☺️🎶
『うちかど助産院』より先ほど無事に出産の報告が届きました🎵
水曜日に産前3Dストレッチを受講してくださった40週の妊婦さん。助産院に18時過ぎに到着して診察後、20時半頃には出産されたという助産師さんも驚きの超安産👀‼️
「呼吸はなんとかできたと思うのですが、4,5回くらい。カラダが丸くなった時にアカチャン出た気がします。」と生まれたての赤ちゃんにおっぱいあげながらの元気な声でのご報告、産後直後なのにほんとうにありがとうございます💗そしてお疲れさまでした。
ゆっくり休んでくださいね~🤗

マタニティーのための『産前3Dストレッチ』を行いました

昨日は児島の「うちかど助産院」にてマタニティーのための『産前3Dストレッチ』を行いました😊
恥骨痛のある34週と腰痛のある36週のお二人。
体の様子をお尋ねしてからカラダの取り扱い方をお伝えします。
3Dストレッチでインナーマッスルを活性してお腹を支え持ち上げ、ナチュラル呼吸で分娩体位をシミュレーションしていきます。
「お腹がどんどん上に上がっていくのがわかりました~😊赤ちゃんが真ん中にきて恥骨痛もなくなりました‼️」「股関節動きやすくなってる~体が軽いし腰も楽です!」レッスン後の和やかな時間にパチリ📸
お子さん連れでもレッスン中は助産院の方がみてくれますので安心してご参加頂けますよ~🤗

次回は7月25日水曜日10時~です!

お問い合わせは↓まで。
うちかど助産院 http://uchikado-josanin.com/

F&B
白神桂子

産後3Dストレッチ in うちかど助産院

本日は児島の『うちかど助産院』にて産後ママの心とカラダのリフレッシュのための産後3Dストレッチの日でした!
産後4ヶ月、8ヶ月と1年9ヶ月の方の4名で実施しました🎵
骨盤を整えて、呼吸筋を活性して全身を伸ばします。
背が高くなった!スッキリ体が軽くて、姿勢も良くなってる~🎶レッスン後のカフェタイムでは初対面にもかかわらず、皆さん😊で話が弾んでいました✌️(写真撮り忘れて残念でしたが…😢)
次回は7月です!
また改めてお知らせしますね~
よろしくお願いいたします。

F&B
白神桂子