10月～12月に開催した「ヤムナボディローリング®」体験レッスンは、
おかげさまでとても好評でした。
そして、いよいよ皆様のご要望にお応えして2015/1/13(火)より
ヤムナ®(YBR®)コースを開設いたします！
レッスンスケジュール:毎週火曜日 PM7:00～PM8:15
Yamuna® /ヤムナ®とは、骨格や筋肉を本来あるべき場所に戻し、体内にスペースを取り戻すことで、痛みだけではなく、日頃溜まった精神的ストレスなどのあらゆる不調を取り除きながら、いつまでも健康な体作りを助けるボディワークの総称です。
この斬新で効果的なヤムナメソッドは、頭の先からつま先まで、日々の癖や姿勢・行動によって偏ってしまった内臓や骨・筋肉などにできたシワを、まるでくしゃくしゃな洋服にアイロンをかけるようにして、あなたの身体を内側から整え、いつまでも心身共に健康な身体でいられるようにご自身でメンテナンスできるようにお手伝いします。
腰痛・肩こり・身体の悩みがある方、身体が硬い・運動が苦手という方にもオススメです。
