グループレッスン及びプライベートレッスンをお休みさせていただきます。

2021年2月11日(木)祝日

皆さまには大変ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

グループレッスン及びプライベートレッスンをお休みさせていただきます。

2021年2月23日(火)祝日

皆さまには大変ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

• 産前ストレッチ

  時間：10時～12時

  赤ちゃんをいいポジションに整え安産に向けて分娩体位をシュミレーションします。

• 産後ストレッチ

  時間：13時～15時

  骨盤を調整し腹部を引き締め、産後の不快な症状を改善します。

下記の通り年末年始休暇とさせていただきます。
その期間中はグループレッスン及びプライベートレッスンをお休みさせていただきます。

29日（火）日中のヤムナYFF®、ピラティスⅠのレッスンは通常通り行います。
夜のヤムナYBR®はお休みです。

　
皆さまには大変ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

• 産前ストレッチ

  時間：10時～12時

  赤ちゃんをいいポジションに整え安産に向けて分娩体位をシュミレーションします。

• 産後ストレッチ

  時間：13時～15時

  骨盤を調整し腹部を引き締め、産後の不快な症状を改善します。

『フリーマインド&ボディ』は皆さまのおかげさまで、本日（10月22日）10周年を迎えることが出来ました！
心から感謝申し上げます。

10年前に社名を何にしようかと考えた時に、
「カラダが自由に楽になったら、ココロも解き放たれるはず❣️」との思いからフリーマインド&ボディと言う名前にしました。

この10年間は、不思議なご縁の繋がりでカラダを色々な方向から学ぶ機会に恵まれて、資格も習得。フリーマインド&ボディへの思いを形にしていく旅をしてきたのかな…って感じています！
そして今は、
身体に備わっているリセット力を活性して、自然に機能するカラダに自分自身でケア出来るボディワークを、カラダの取扱い方も含めて毎日コツコツお伝えしております🤗

「カラダの解放はココロの解放」カラダ探求を深めながら、笑顔が溢れる毎日をご一緒出来れば嬉しい限りです🍀

今後ともどうぞよろしくお願い申し上げます。

フリーマインド&ボディ
白神桂子

(写真は秋晴れの大山です❣️)

祝日の為、以下レッスンをお休みさせていただきます。

2020年11月3日(火)　19:00～
ヤムナ®（YBR®）レッスン

※ 13:00～のヤムナ®(YFF®)
　 14:00～ピラティスⅠは通常通り行います。
　

皆さまには大変ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

グループレッスン及びプライベートレッスンをお休みさせていただきます。

2020年10月15日(木)～16日（金）

皆さまには大変ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

グループレッスン及びプライベートレッスンをお休みさせていただきます。

2020年9月22日(火)

皆さまには大変ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

お盆期間は以下の日程でグループレッスン及びプライベートレッスンをお休みさせていただきます。

2020年 8月
13日(木)　14日(金)　16日(日)

皆さまには大変ご迷惑をおかけしますが、
よろしくお願いいたします。