『第二回オリーブオイルワークショップinフリーマインド＆ボディ』賑やかに開催いたしました！
南アフリカ産、スペイン アンダルシア産、イタリア シチリア産、チリ産と４ヵ国の個性豊かなオリーブオイルたちとHinako先生手作りのカボチャのリゾット＆ランチBOX＆焼き立てaozoraのバケットなどの食材とのマリアージュに感激～(≧∇≦)
ますます食材の旨味を引き出すオリーブオイルの魔法に驚きの二時間でした。
第三回を楽しみにしてます～とのことなので、食材が揃う秋ごろに企画したいと思います！
ご期待くださいませ～(o^－^o)

フリーマインド＆ボディ
白神桂子

2018年元気にスタートして早半月が過ぎております。巷ではインフルエンザや風邪が猛威をふるっておりますが、あなた様はいかがお過ごしでしょうか？

今年最初のワークショップメディカルアロマで『香りで花粉症・アレルギー対策』を本日開催いたしました。明るくはつらつとした香西慶子先生の痛快なトークで、会場は終始なごやか空気感！いつも悩まされるアレルギー対策のいろいろをご伝授頂きました。あっと言う間の充実の二時間+楽しい時間でした。

次回のメディカルアロマワークショップは、
2月24日土曜日13時～15時です！
次のテーマは『第二回オリジナルハーブティを作ろう！』です。

今年も内から外から身体をいい感じに整えるいろんな情報発信していきますので、どうぞよろしくお願いいたします(*^^*)

フリーマインド＆ボディ
白神桂子

嬉しいことにメンバーさんからのご要望で追加レッスン決定！本日土曜日朝のピラティスクラスが今年の締めのレッスンとなり無事に今年の仕事納めを迎えることがでしました。

スタジオメンバーの皆さまはもとより、ワークショップなどにご参加頂きました皆さま、フリーマインド＆ボディを応援、支えてくださいました関係者の方々に心より感謝を申し上げます。
2018年も活き活き伸び伸びのボディとマインドで過ごせるような健康づくりのサポート頑張って参ります。年始は４日からです(^q^)
どうぞよろしくお願い申し上げます！

皆さま～笑顔溢れる素敵な年末年始をお過ごしくださいませ！

フリーマインド＆ボディ
白神桂子

ご出産おめでとうございます～(^w^)！
月曜日に生まれたての福太朗くんとママNさん。
木曜日のマタニティクラスに遊びに来てくれました。
お産どうだった？
超～安産でした(笑)病院着いたら9cm、一回いきんだらプッと産まれてくれました。

可愛い福太朗くん、かぶさり一重がお父さんにソックリだとか…なかなかのイケメンになる予感！
赤ちゃん抱っこしてると幸せな気持ちになっていつの間にか時間が過ぎてしまいますよね。
赤ちゃんパワーをありがとうございました。
また遊びに来てくださいね～(^q^)

F&B
白神桂子

浜野スタジオにもX’masシーズン到来！

今年は本物の木や松ぼっくりで出来た特大のX’masリースが登場、中二階が賑やかになってます。

今日はそこを会場に香西慶子先生による『香るほど美しくなるアロマテラピー ～冬のお肌を美しく保つ美容液作り～』を開催しました。ベースになるキャリアオイルについて学んだ後、わいわいと笑顔の花畑のなか自分だけの美容液を作っていきました。不思議に個々作った人を思わせる美容液が出来上がっていました～d=(^o^)=b
最後は簡単なお顔スッキリストレッチをして、お肌はもちろんカラダも心もポッかポカなレッスンでした。

次回は、
12月16日13時～15時です！
『アロマで年末のお掃除対策とバンドケアクリームを作ろう！』
詳細はまた後日アップいたしますので、是非ご参加くださいませ！

F&B
白神桂子

ヤムナメソッドのブラッシュアップのために11月３日～１０日までスタジオお休みを頂いて、ヤムナ・ゼイクによる研修会に参加しておりました！

前半は資格保有者のための研修３日間で肩周りの筋肉の細かなアプローチ方法と機能改善。
後半はヤムナフットのセイバーズのコースを受講。足の骨の再構築の方法と共にそれによって全身にどのように繋がっていくのか、また繋げていくことの大切さを学びました。

お一人でも多くの足の問題をお持ちの方にお伝えしなければと思った次第です。
ますます精進しながら、グレートアップしてまいりますので、よろしくお願いいたします(*^^*)

F&B
白神桂子

９月最終日は、月一回の『香るほどに美しくなるアロマテラピー』を開催しました。今回は美肌を作るアロマオイルでオリジナルの美容液とマッサージジェルを作りました～Ｏ(≧∇≦)Ｏ
香西慶子先生のテンポの良いトークとアロマオイルのいい香りで、皆さま笑顔、笑顔、笑顔！
楽しいセミナーでした。

10月は14日13時～「アロマオイルで風邪、インフルエンザ対策」の予定です。
アラッと思われたあなた様、是非お気軽にお問い合わせくださいませm(__)m

毎週木曜日はマタニティエクササイズの日！

このクラスでは分娩体位のシュミレーションを行いながら、お産のイメトレをするのです～(^w^)

初産にもかかわらず、破水で病院に着いて約6時間で出産！！！お陰さまで安産で、母子ともに元気元気です～とご挨拶に来てくれました。
素敵な笑顔のお二人に私も嬉しい限りです！

F&B
白神桂子

暑中お見舞い申し上げます！

夏本番『おかやま桃太郎まつり』開幕。昨夜は納涼花火大会、久しぶりにゆっくり自宅にて楽しみました。いつもよりもパーンと大きな音だったと感じたのですが…あなた様はいかがお過ごしでしたか？

F&B浜野スタジオでは、毎月一度のメディカルアロマのワークショップが定員オーバーの人気で、賑やかに開催されました。
今回のテーマは『ダイエット！ダイエット！ダイエット！』でしたので、まぁ～！ええ～っ！わぁ～！とアロマオイルの効能に感動ひとしお。
香西慶子先生の楽しいトークで和気藹々の中で皆さまオリジナルのマッサージジェルとマッサージソルトを作成しました。
さっそくそのジェルを気になる部位に塗ってから、脚&腰回りスッキリストレッチを行いました～
アロマとボディワークの初コラボレーション、次回も是非と大好評でした～d=(^o^)=b

健やかに美しく過ごすヒントが一杯のメディカルアロマのワークショップ来月は…
９月３０日土曜日13時～15時です！

詳細はまた改めてお知らせいたします。
是非ご参加ください(*^^*)

暑さも厳しいですが、台風も接近中です。
十分にご注意くださいまして、充実の週末をお過ごしくださいませ(^-^)/

F&B
白神桂子

毎週木曜日の朝はマタニティケアの日。
本日は三月にご出産されたTさんがベイビーと一緒に会いに来てくれました(o^O^o)
「ご挨拶に来たかったんだけど、金曜日のお産で…お産はとってもスムースで三回いきんでプリッと。」二人目も来まーすと素敵な笑顔でご予約を頂きました！赤ちゃんに癒されハッピー気分で午後からのクラスも頑張りますd=(^o^)=b