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お知らせ

10月10日~18日休館のお知らせ

講師研修のため、以下の日程でグループレッスン及びプライベートレッスンをお休みさせて
いただきます。

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1010日(土)~1018日(日)

皆さまには大変ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

9月6日 YBR®勉強会 in 岡山(フリーマインド&ボディ)

この度、フリーマインド&ボディ浜野スタジオにて山陽初のYBR®勉強会が開催されることになりました!!

日時:9月6日(日曜日)10:00~17:00 (ランチ休憩1時間)
講師:今岡 美雪 先生
場所:フリーマインド&ボディ浜野スタジオ
対象:YBRプラクティショナー、YBRの資格講習を受けられたことのある方
   (その他の方は、状況により考慮いたしますのでご相談下さい)
参加費:お問い合わせください

レッスン内容

ヤムナブレス(呼吸)のサンプルクラス(1時間半)

ヤムナのブレスの資格トレーニングに参加していない方も含めて、ヤムナのブレステクニックをYBRに繋げることで、ボディローリングの質が変わってきます。自分のYBRの理解と指導テクニックを上げるためにもヤムナブレスは必須です。ここでは、自分の身体への呼吸の入れ方、運び方、身体の空間の作り方、ボールへのつなげ方を体験していきます。

股関節・骨盤のワークの指導について(2〜2時間半程度)

そもそも股関節って何なのか?股関節を解放することで、上半身と下半身が骨盤を中心に離れ、空間が出来ていくことを体感していきます。股関節を解放するために、アプローチが必要な骨と筋肉を復習して、状況に応じてのルーティンの組み合わせを考えていきます。

恒例の現場のお悩み相談室タイム

現場での指導で困ったこと、悩んでいること、自分の身体の使い方、ルーティンのやり方などで、今更聞けない基本的なこと。。。みんなぶっちゃけて、解決していきましょう。身体を扱う仕事をしている限り、1+1=2とはならないのが通例。それぞれのケースに応じたルーティンやハンズオンを皆んなで確認しながら、実践へと役立てていくための時間です。

申し込み・問い合わせはこちらから

セミプライベートセッション始めます

この度、ご要望によりセミプライベートセッションを始めることとなりました。

セミプライベートセッションとは、3名以上で申込みいただき、みなさんの要望に合わせてセッションしていきます。

・グループレッスンに参加したいけど、スケジュールが合わない。
・1人でプライベートセッションを申し込みには、抵抗が・・・

という方にオススメです!!

プライベートセッション:8,000~10,000円/人 ⇒ セミプライベートセッション:5,000円/人

気の合う仲間と一緒に、セミプライベートセッションを体験してみませんか?

→セミプライベートセッションの内容はこちら

 
興味がある方は、電話またはメールにてお問い合わせください。

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7月の休館のお知らせ

講師研修のため、以下の日程でグループレッスン及びプライベートレッスンを
お休みさせていただきます。

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718日(土)
720日(月)
725日(土)



皆さまには大変ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

ヤムナ・ボディ・ローリング®ご紹介

ヤムナ・ボディ・ローリング®の創始者ヤムナ・ゼイクのインタビューです!
自宅で簡単ストレッチ「ヤムナ・ボール・メソッド」に夢中!

このワークの特徴でもある骨への刺激は、骨格が正常な位置に整い易くなりますし、骨密度の低下を予防することができます。

骨から整えるワーク、ご興味のある方は是非一度ご体験ください~(*^^*)

YBR® グループレッスン:毎週火曜日 19:00~20:15 詳しくはこちら…

体験希望の方は、お電話またはメールからお問い合わせください。会員様と同じ価格で一度ご参加いただけます。

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浜野スタジオ休館のお知らせ

講師研修のため、以下の日程でグループレッスン及びプライベートレッスンを
お休みさせていただきます。

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418日(土)
430日(木)
5 4日(月)
5 5日(火)



皆さまには大変ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

3月16日~22日全館休館のお知らせ

P1060360スタジオ改修工事のため、以下の日程で全館休館とさせていただきます。

316日(月)~322日(日)

皆さまには大変ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

2015/1/13(火)より、ヤムナ®(YBR®)コースを開設いたします!

10月~12月に開催した「ヤムナボディローリング®」体験レッスンは、
おかげさまでとても好評でした。

そして、いよいよ皆様のご要望にお応えして2015/1/13(火)より
ヤムナ®(YBR®)コースを開設
いたします!

レッスンスケジュール:毎週火曜日 PM7:00~PM8:15


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Yamuna® /ヤムナ®とは、骨格や筋肉を本来あるべき場所に戻し、体内にスペースを取り戻すことで、痛みだけではなく、日頃溜まった精神的ストレスなどのあらゆる不調を取り除きながら、いつまでも健康な体作りを助けるボディワークの総称です。

この斬新で効果的なヤムナメソッドは、頭の先からつま先まで、日々の癖や姿勢・行動によって偏ってしまった内臓や骨・筋肉などにできたシワを、まるでくしゃくしゃな洋服にアイロンをかけるようにして、あなたの身体を内側から整え、いつまでも心身共に健康な身体でいられるようにご自身でメンテナンスできるようにお手伝いします。

腰痛・肩こり・身体の悩みがある方、身体が硬い・運動が苦手という方にもオススメです。

年末年始休暇のお知らせ

P1060333以下の日程で休館させていただきます。

12月31日(水)~1月6日(火)

皆さまには大変ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

休館のお知らせ

P1060333都合により12月22日は休館とさせていただきます。

グループ及びプライベートセッションは休講となりますので、よろしくお願いいたします。